Le alghe come supplementi, sono una soluzioni piuttosto diffusa. Negli ultimi anni infatti, si è scoperto come tali vegetali siano sorprendentemente ricche di sostanze nutritive. Nonostante ciò, è bene considerare come non si tratti di un singolo prodotto.
Esistono diverse …
Non c’è niente di peggio che sentirsi poco concentrati e trovarsi a svolgere un compito complesso o affrontare una prova impegnativa. Cosa fare se la nostra attenzione se ne va e non riusciamo a concentrarci? Vediamo come recuperare energie mentali…
I centri di fisioterapia hanno uno scopo ben preciso, ovvero riuscire a ridare il benessere fisico e mentale a chi ha problemi muscolari, articolari o disturbi legati all’invecchiamento ma anche a chi vuole prepararsi per una gara o alle donne …
Quanti di noi sottovalutano l’importanza della salute cardiovascolare? Il cuore è un muscolo importantissimo, motore primo della nostra vita. È fondamentale contribuire al benessere cardiovascolare, per evitare episodi cardiaci gravi. Vediamo come prenderci cura del cuore con una …
La psicoterapia cognitivo comportamentale non è la classica terapia dove il terapeuta è il fulcro e il paziente l’ascoltatore, non è nemmeno una terapia farmacologica, ma è un metodo che permette al paziente di avere un approccio …
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